题目内容
女孩月经期要避免 运动．
考点：青春期的心理变化及其卫生
专题：
分析：月经是女子进入青春期以后每月一次的子宫出血现象，与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关，月经期间子宫内膜的组织坏死、脱落，血管破裂出血，因此要注意卫生保健．
解答：解：女性在月经期间，会有容易疲劳、困倦、身体抵抗力下降等现象，要注意饮食，不受寒着凉，保证有足够的睡眠和休息，以增强抵抗力；此外还要有适当的活动，要避免剧烈运动和过重的体力劳动．
故答案为：剧烈
故答案为：剧烈
点评：月经虽是一种正常的生理现象，但在行经期间，要注意卫生保健：一要做到心情舒畅、情绪稳定；二要注意外阴部的清洁卫生．
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