题目内容

【题目】以下是某同学设计的食谱,请问哪种搭配比较符合膳食均衡

A. 炸鸡腿、薯条、奶油饼干、可乐

B. 面包、香肠、巧克力、牛奶

C. 米饭、红烧鱼、摊鸡蛋、玉米粥

D. 馒头、酱牛肉、炒豆角、鸡蛋西红柿汤

【答案】D

【解析】

为了满足人体每天对能量和营养物质的需要,人们的营养必须合理而全面

我们所吃的食物能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等,所以我们应均衡的摄取这些营养物质,本着粗细搭配、荤素搭配的原则,只有D项营养物质比较全面。

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