题目内容

平日我们所吃的米和面中,含量最多的是(  )
A、蛋白质B、糖类
C、脂肪D、维生素
考点:人体需要的主要营养物质
专题:
分析:糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要物质,并能为生命活动提供能量,据此答题.
解答:解:A、蛋白质主要与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,奶、蛋、鱼、肉等食物中蛋白质的含量丰富,不符合题意.
B、糖类是主要的供能物质,葡糖糖、蔗糖、淀粉都属于糖类,我们平时所吃的米、面、甘薯和马铃薯中,含量最多的就是糖类.符合题意.
C、脂肪是备用能源,在肥肉、花生、大豆等食物中含有较多的脂肪,不符合题意.
D、维生素是对人体起重要作用的微量元素,主要存在在水果和蔬菜中,不符合题意.
故选:B.
点评:只要了解了人体所需要的营养物质在不同食物中的含量,即可正确选择.
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