Question

16．有关青春期卫生保健的做法，不合理的是（　　）

• A． 保证足够的睡眠
• B． 通过抽烟缓解精神压力
• C． 进行适当的体育锻炼
• D． 月经期间使用清洁的卫生巾

Answer 1

分析 在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及男孩出现遗精，女孩出现月经，这些都是正常的生理现象．要注意青春期的卫生保健．

解答 解：AC、进入青春期，正值身体发育时期，保证均衡营养，保证足够的睡眠，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育，AC正确．
B、吸烟有害健康，所以青少年不能通过抽烟缓解精神压力，B错误．
D、在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，这些都是正常的生理现象，月经期间的卫生保健，如，每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁，使用清洁的卫生巾，月经期间要避免着凉，要做到心情舒畅，情绪稳定，D正确．
故选：B

点评 心理健康也是健康的重要组成部分，青春期容易产生心理问题，所以平地应该注意心理卫生，促使身心全面健康发展．