题目内容

【题目】举重是一项历史悠久的运动,有抓举和挺举两种方式。下图是举重运动员通过挺举举起杠铃的过程。分析后回答以下问题。

A. 运动员将杠铃平行地放在两小腿前面,两手虎口相对抓住杠铃;

B. 运动员把杠铃从举重台上提置于肩际,两腿平行伸直保持静止状态。

C. 接着屈腿预蹲,用伸腿、伸臂动作将杠铃以双手举过头至两臂完全伸直,两腿收回平行保持静止。

(1)当运动员站立,做准备活动时,双臂自然下垂,此时肱二头肌处于_________状态,肱三头肌处于_________状态。

(2)当运动员如左图,两手虎口相对抓住杠铃,稍用力拉直双臂时,肱二头肌处于_______状态,肱三头肌处于___________状态。

(3)当运动员如中图,将杠铃举至肩际,用肩膀和双臂共同负担杠铃重量时,肱二头肌处于_________状态,肱三头肌处于__________状态。

(4)当运动员如右图,伸直双臂将杠铃举过头顶,肱二头肌处于___________状态,肱三头肌处于 __________状态。

(5)由此可见,动作是由成对的肌肉__________完成的。

(6)整个挺举过程是在_____________的支配下,主要由上肢的骨骼肌提供了运动所需的的___________,牵动着_________,并围绕一些____________完成的。所需的能量则和___________系统、_______系统、_______系统有关。

【答案】 舒张 舒张 收缩 收缩 收缩 收缩 收缩 收缩 协作 神经 动力 关节 消化 循环 呼吸

【解析】人体完成一个运动都要有神经系统的调节,有骨、骨骼肌、关节的共同参与,多组肌肉的协调作用,才能完成

(1)骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕着关节活动,于是躯体就会产生运动但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨,因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的双臂自然下垂时,肱二头肌和肱三头肌都处于舒张状态屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张;伸肘时,肱二头肌舒张,肱三头肌收缩。

(2)当运动员如左图,两手虎口相对抓住杠铃,稍用力拉直双臂时,肱二头肌肱三头肌都处于收缩状态。

(3)当运动员如中图,将杠铃举至肩际,用肩膀和双臂共同负担杠铃重量时肱二头肌处于收缩状态,肱三头肌处于收缩状态。

(4)当运动员如右图,伸直双臂将杠铃举过头顶,肱二头肌处于收缩状态,肱三头肌处于 收缩状态。

(5)由此可见,动作是由成对的肌肉协作完成的。

(6)整个挺举过程是在神经的支配下,主要由上肢的骨骼肌提供了运动所需的的动力,牵动着骨,并围绕一些关节完成的。所需的能量则和消化系统、循环系统、呼吸系统有关。

练习册系列答案
相关题目

违法和不良信息举报电话:027-86699610 举报邮箱:58377363@163.com

精英家教网