Question

【题目】在日常生活中，心情不好时，可以（ ）

A. 找知心朋友大吵一场

B. 可以适当地喝酒，再睡一觉

C. 可以找亲人诉说烦恼

D. 到高速公路上开快车宣泄自己的情绪

Answer 1

【答案】C

【解析】找知心朋友大吵一场，会引起矛盾和不必要的纠纷，甚至会使情绪更坏，不是调节情绪的好方法，A错误；
过量的喝酒对身体有害，不是调节情绪的好方法，B错误；

心情不好时，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，属于调节情绪的好方法，C正确；
高速公路上开快车宣泄自己的情绪，会很危险，不是调节情绪的好方法，D错误。