题目内容
14．某日小军妈妈为小军准备的晚餐如下：米饭、糖醋排骨、清蒸鲫鱼．为了均衡膳食，你认为还应补充以下哪一种食物使营养搭配更合理（ ）| A． | 煎鸡蛋 | B． | 稀饭 | C． | 炒猪肝 | D． | 炒青菜 |
分析 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．
解答 解：健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．米饭主要提供淀粉类，糖醋排骨、清蒸鲫鱼主要提供蛋白质类，此食谱中无蔬果类，会导致维生素摄入量不足，因此应再添加上炒青菜，可见D正确．
故选：D
点评 为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．
练习册系列答案
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4．下列小动物中，不是从土壤里采集的是（ ）
| A． | 蠼螋 | B． | 马陆 | C． | 蜂鸟 | D． | 鼠妇 |
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