题目内容
(2012?泉州)下列各项中,属于青春期健康生活习惯的是( )
分析:此题考查对青春期心理卫生的认识.青春期要有良好的生活习惯.
解答:解:进入青春期,只有保证营养全面、均衡,才能使生长发育的潜力得到充分发挥,要做到不偏食、不挑食,适当增加一些含蛋白质和维生素等丰富的食物,青春期期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期,应当精中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,生活要张弛有度,不要迷恋网络游戏,进入青春期,心理和生理都发生很大的变化,但不要肆意宣泄情绪,要注意调节好自己的情绪.因此,选项D符合题意.
故选:D
故选:D
点评:调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
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