题目内容
【题目】小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,一般情况下,建议小林多吃一些( )
A.米饭、馒头 B.鱼、肉、奶、蛋
C.新鲜蔬菜、水果 D.奶油、巧克力
【答案】C
【解析】
试题分析:维生素C能够维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血液的正常生理作用,增强抵抗力;人体缺乏维生素C会患坏血病、抵抗力下降等疾病,表现为牙龈出血等, 维生素C主要来源于新鲜蔬菜、水果、辣椒、西红柿等;小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,可能是体内缺乏维生素C,因此他应该多食用新鲜蔬菜和水果,以补充维生素C。
考点:人体需要的主要营养物质。
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