Question

【题目】我市中小学积极响应教育部门“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的号召，积极开展“阳光体育”活动，提高了学生的健康水平。下列有关叙述中错误的是（ ）
A.运动能使肌肉发达
B.运动使呼吸系统得到锻炼
C.运动能促进血液循环
D.运动量越大越有利于身体健康

Answer 1

【答案】D
【解析】骨本身是不能运动的，骨的运动要靠骨骼肌的牵拉运动，所以锻炼时每一个动作的实现都需要肌肉的牵引，提高了肌肉的收缩舒张的性能，同时运动的实现需要多个系统的参与才能顺利完成包括氧气的提供，能量的提供等，但是运动量地大小于身体的健康不成正比，运动量的大小也是量力而行。适度的运动利于身体健康。