题目内容
粗粮、蔬菜、水果等食物中含有大量的膳食纤维,它能够促进胃肠的蠕动和排空,可以预防肠癌及心血管疾病等. (判断对错)
考点:生活方式对健康的影响
专题:
分析:膳食纤维是指除淀粉以外较复杂糖类物质,包括纤维素和果胶等,这些复杂的糖类物质人体是不能消化的,它能够促进胃肠的蠕动和排空.
解答:解:膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康以及预防结肠癌,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故答案为:√
故答案为:√
点评:明确膳食纤维能预防肠癌及心血管疾病即能.正确答题
练习册系列答案
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A、咽 | B、食管 | C、气管 | D、胃 |