题目内容

(2013?湖州)有些同学喜欢把方便面当校园午餐.四位同学关于方便面的争论,更符合平衡膳食理念的是(  )
分析:此题考查的是平衡膳食.平衡膳食是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.结合题意,分析解答.
解答:解:平衡膳食是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.人体需要的主要营养物质有:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素.方便面的主要成分是糖类、无机盐和脂肪,根据人体平衡膳食的要求,还需要提供蛋白质、维生素等营养成分.方便面的味道是调味剂,有许多食品添加剂.方便面是一类速食食品,可以解决燃眉之急.把方便面当校园午餐,长期这样会严重影响身体健康.因此选项D符合题意.
故选:D.
点评:为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.
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