Question

【题目】调查了解这些老人之所以长寿与他们健康的生活习惯分不开。下列哪些不属于健康的生活习惯？（　　）

A.生活规律，按时作息B.适量吸烟喝酒

C.坚持锻炼，适量运动D.合理膳食，营养均衡

Answer 1

【答案】B

【解析】

人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理膳食，营养均衡；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。故选B。