Question

【题目】下列有关青少年膳食的建议，不科学的是（　　）

A. 多吃富含脂肪的食物，供给充足的能量

B. 参加体育活动，避免盲目节食

C. 保证鱼、肉、蛋白质、豆类和蔬菜的摄入

D. 青春期发育的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入

Answer 1

【答案】A

【解析】糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素这六大营养物质是人体必需的，要合理搭配，不能偏食，所以多吃富含脂肪的食物是错误的，A错误；
参加体育锻炼，不盲目节食，是保证青少年健康的基础，B正确；
鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜中含有人体必需的营养物质，所有要正常摄入，C正确；
青春期发育的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入，可以促进身体健康发育，D正确。