Question

【题目】健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（ ）

A．积极参加体育锻炼和体力劳动

B．经常不吃早饭，暴饮暴食

C．经常因为学习，熬到深夜

D．为消除烦恼，经常抽烟喝酒

Answer 1

【答案】A

【解析】

试题分析：积极参加体育锻炼和体力劳动，有利于身体健康，正确；合理膳食、均衡营养，不吃早饭，暴饮暴食不利于身体健康，错误；生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力．熬夜学习到深夜，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康，错误；抽烟喝酒伤害神经系统、呼吸系统等，属于不健康的生活方式，错误。