Question

【题目】合理营养是指全面而平衡的营养，“全面”是指摄取的食物中的营养素____要齐全，“平衡”是指摄取的食物中的各营养素的____要合适，所以我们日常生活不要养成____和____的不良习惯。

Answer 1

【答案】种类 量 偏食 暴食

【解析】

合理营养是指全面而平衡营养。“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡，解答即可。

合理营养是指全面而平衡营养。“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡。为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩。所以我们日常生活不要养成偏食和暴食的不良习惯。