题目内容
【题目】小芳同学没吃早饭，课间操跑步时突然大汗淋满，头晕眼花，补充下列哪种食物能使她尽快恢复正常（ ）
A.花生米B.火腿肠C.糖水 D.茶叶蛋
【答案】C
【解析】
一日三餐，按时进餐。不吃早餐，或早餐吃得不好，上午时营养物质和能量无法满足身体的需要，会影响学习和工作的效果。长期这样会严重影响身体健康。
食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质，其中，糖类是人体最主要、最直接的供能物质，脂肪是人体内备用的能源物质，蛋白质是构成人体细胞的基本物质。
A花生米内含脂肪比较丰富，B火腿肠、D茶叶蛋可以提供蛋白质，C糖水含糖类丰富，可以快速的提供能量，所以，根据题干所述，小芳同学没吃早饭，跑操时大汗淋漓，头昏眼花，这时候应该食用含糖类丰富的糖水可以使她尽快的恢复，故C符合题意。
故选：C
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