Question

【题目】早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为4：4：2．（ ）

Answer 1

【答案】×

【解析】

试题分析：根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3。可见题中的叙述是错误的。