Question

【题目】有的同学对烧烤食品颇感兴趣，甚至用它替代正餐。通过合理膳食的学习，你认为下列说法科学合理的是（ ）

A．零食中添加的防腐剂对人体无害 B．只吃膨化食品，不吃麻辣食品

C．常吃烧烤食品不符合平衡膳食宝塔 D．零食中的营养成分更全面

Answer 1

【答案】C

【解析】

试题分析：根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等。每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3。缺乏某些营养素会引起营养缺乏病。