Question

【题目】下列关于人体合理营养的说法，错误的是

A. 合理膳食，按时用餐 B. 不挑食，食物要多样化

C. 少吃肥肉和荤油 D. 儿童饮食应以蔬菜、水果和薯类为主

Answer 1

【答案】D

【解析】合理营养是指全面而平衡的营养。“全面”是指神曲的营养素（六类营养物质和膳食纤维）种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养物质的量合适，与身体的需要保持平衡。合理膳食要求每日三餐，按时进餐，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。儿童出于生长发育时期，需要多补充蛋白质，饮食上要以谷物类为主，搭配蔬菜、肉类、蛋类等。故D错误。