Question

下列生活方式中不健康的是（　　）

• A、遇到烦恼时借酒浇愁
• B、每天安排一定的时间坚持体育锻炼
• C、按时睡觉，早晨按时起床
• D、有空就看书

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．

解答：解：A、因烦恼事而酗酒，不属于健康的生活方式．
B、每天安排一定的时间坚持体育锻炼，能够增强体质，属于健康的生活方式．
C、按时睡觉，早晨按时起床，生活有规律，属于健康的生活方式．
D、有空就看书，增强了知识面，属于健康的生活方式．
故选：A．

点评：解答此类题目的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式．