Question

【题目】李某最近一段时间皮肤粗糙，一到夜晚就看不清物体，那么他的饮食应适量增加下列哪些食物（ ）

A. 动物肝脏、胡萝卜、黄玉米

B. 花生、奶油、蛋黄

C. 豆类、糙米、全粒谷物

D. 水果、新鲜蔬菜

Answer 1

【答案】A

【解析】感觉视力疲劳，夜晚看不清东西等是夜盲症的表现，夜盲症和皮肤粗糙是因为缺乏维生素A引起的，维生素A主要在动物的肝脏中含量丰富，植物性食物中一般不含维生素A，但是胡萝卜等植物性食物里含有大量的胡萝卜素，它们在人体肝脏内能转变成维生素A，李某最近一段时间皮肤粗糙，一到夜晚看不清物体，应该是夜盲症，应该多吃动物肝脏、胡萝卜、黄玉米等。