题目内容
中午,妈妈为小明设计了一份午餐食谱:米饭、小炒黄牛肉、蛋花汤.你认为添加下列哪项会使这份食谱更合理( )
A、面条 | B、牛奶 | C、红烧肉 | D、青菜 |
考点:注意合理营养
专题:
分析:平衡膳食是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.人体需要的主要营养物质有:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素.
解答:解:该食谱中的米饭主要成分是糖类,小炒黄牛肉主要成分是蛋白质、脂肪,蛋花汤主要成分是水、无机盐等.根据人体平衡膳食的要求,还需要提供维生素等营养成分.青菜主要提供维生素等.因此选项D符合题意.
故选:D.
故选:D.
点评:为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.
练习册系列答案
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B、血管和血液 |
C、心脏和血液 |
D、心脏、血管、血液 |
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