题目内容
【题目】青春期应多吃鱼、奶、蛋、瘦肉等食物，因为这些食物中含有丰富的（ ）
A. 蛋白质 B. 糖类 C. 水分 D. 脂肪
【答案】A
【解析】食物中含有的六大类营养物质中，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质。此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。青少年是长身体的重要阶段，应该多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物。
练习册系列答案
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【题目】青春期应多吃鱼、奶、蛋、瘦肉等食物，因为这些食物中含有丰富的（ ）
A. 蛋白质 B. 糖类 C. 水分 D. 脂肪
【答案】A
【解析】食物中含有的六大类营养物质中，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质。此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。青少年是长身体的重要阶段，应该多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物。
