题目内容
正处于生长发育时期的青少年,应多吃( )
①含蛋白质、钙和磷多的食物;②含糖类多的食物;③含脂肪多的食物.
①含蛋白质、钙和磷多的食物;②含糖类多的食物;③含脂肪多的食物.
A、① | B、①② | C、②③ | D、③ |
考点:人体需要的主要营养物质
专题:
分析:食物中含有多种营养物质,这些营养物质对人体具有不同的作用,要注意合理膳食.
解答:解:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,儿童和青少年正处于生长发育的时期,建议应适当多吃一些含蛋白质、钙丰富的食物.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.
故选:A
故选:A
点评:掌握食物中含有的主要营养物质及功能是关键.
练习册系列答案
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