Question

【题目】 是指全面而平衡的营养，依据平衡膳食宝塔，你认为人们每天的食物摄入量最多的应该是 。（从淀粉、蛋白质、脂肪中选填）

Answer 1

【答案】合理营养；淀粉

【解析】

试题分析：合理膳食是能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食，这种膳食所含的各种营养物质的比例合适、互相搭配合理，食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的．在这些营养物质中，糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类；脂肪是人体内备用的能源物质，所以每天人摄取最多的食物是含谷类较多糖类（淀粉）食物。