题目内容
5.青少年正处于生长发育的关键时刻,下列饮食适合青少年的是( )A. | 每天想吃什么就吃什么 | B. | 只吃蔬菜,不吃鱼肉 | ||
C. | 吃少量的饭,主要依赖喝牛奶 | D. | 按“平衡膳食宝塔”定时进餐 |
分析 合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.
解答 解:A、青少年正在生长发育,要合理膳食,均衡营养,才能保证身体健康成长,错误;
B、青春期是长身体的重要时期,对蛋白质的需求量较大,因此青春期要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量,错误;
C、牛奶中含有丰富的蛋白质,但是吃少量饭,主要依赖喝牛奶,会导致糖类(能量)摄入不足,维生素缺乏.错误;
D、为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩,正确.
故选:D
点评 解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义.
练习册系列答案
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12.如图为人体肺泡与血液气体交换示意图.下列有关叙述正确的是( )
A. | 甲处血液鲜红,乙处血液暗红 | |
B. | 甲处的血液来自右心室 | |
C. | 乙处血液将汇集到肺静脉 | |
D. | 乙处血液首先进入心脏的部位是右心房 |
9.下列应用实例对应的生物学原理正确的是( )
A. | 打预防针能预防疾病--人体的非特异性免疫 | |
B. | 安全输血以同型输血为原则--避免红细胞凝集 | |
C. | 种植农作物需要合理密植--植物需要充足的二氧化碳 | |
D. | 放入4℃冰箱的食物保质期会延长--低温中的微生物无法生存 |
10.体内主要的能源物质是( )
A. | 水和无机盐 | B. | 蛋白质 | C. | 脂肪 | D. | 糖类 |
17.我国的婚姻法禁止近亲结婚,因为近亲结婚的( )
A. | 后代都会得传染病 | B. | 后代都会得遗传病 | ||
C. | 后代得传染病的机会增加 | D. | 后代得遗传病的机会增加 |
15.青少年正处于旺盛的生长发育期,应多吃下列食物中的( )
A. | 含脂肪多的 | B. | 甜食 | ||
C. | 含蛋白质和钙磷的 | D. | 谷类 |