题目内容

【题目】李岚清副总理1999年3月31日指出:“幼儿教育和青少年营养健康问题是关系到贯彻当前教育方针,培养德、智、体、美等方面全面发展的建设者和接班人的重大根本性问题,各级政府、有关部门、学校和家长都要予以高度重视,采取有力措施,共同把这项工作做好。在有条件的地方,鼓励学生增饮豆奶或牛奶,也可结合推广学生营养餐进行,使青少年学生健康成长。”

(1)按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品,请你搭配一份既健康又营养均衡的学生营养早餐:

①面包②泡面 ③可乐④牛奶 ⑤炸薯条 ⑥鸡蛋 ⑦苹果

A.④②⑥③ B.①⑤⑦③ C.①④⑥⑦ D.⑦③②①

(2)面包的主要成分是淀粉,其最早开始消化的场所是___

(3)早餐中不经过消化,可以直接被吸收的营养成分是_____

A.淀粉、蛋白质、脂肪 B. 水、无机盐、维生 C.淀粉、蛋白质、水 D. 脂肪、无机盐、维生素

(4)处于青春期的青少年生长发育的速度很快,营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等含 丰富的食品。

(5)消化吸收的主要器官是__________

【答案】 C 口腔 B 蛋白质 小肠

【解析】试题分析:(1)健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养要全面,面包和泡面都能提供丰富的糖类,但是泡面由于水太多,易冲淡消化液,不利于消化,可乐含较多的添加剂等,不宜多喝,更不能代替水,牛奶、F⑥鸡蛋能提供丰富的蛋白质,苹果富含维生素和无机盐,炸薯条是油炸食品,不易多吃,易造成脂肪堆积,其中含膨化剂,不利于人体健康,因此既健康又营养均衡的早餐可搭配为:①④⑥⑦

2)淀粉的消化是从口腔内开始消化,淀粉在唾液淀粉酶的作用下分解成麦芽糖,然后到达小肠,再被小肠内的小肠液、胰液彻底分解成葡萄糖;

3)食物的六大营养成分中,水、无机盐和维生素都是小分子物质,不要经过消化,直接可以被小肠内壁所吸收;

4)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,青少年正处于生长发育的关键时期,对蛋白质的需求量较大,要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品;

5)小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所,这是与小肠的结构特点相适应的。

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