Question

（2012?连云港）人的身体、心理和社会适应性等方面都应该保持健康良好的状态．下列做法中，不利于健康的是（　　）

A．进行体育锻炼，增强身体体质

B．遇到烦心事，就抽烟．喝酒解闷

C．学习与他人相处、合作和交流

D．发现食品过了保质期，就不食用

Answer 1

分析：健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态．此题主要考查的是心理健康，思考解答．

解答：解：健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态．健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．食品如果过了保质期，看起来虽然没有变质，但是其内在的性质、品质可能已经发生了变化，不可以再食用．遇到烦心事，要保持积极乐观的态度，要采取适当的方法调节好自己的情绪，不要抽烟、喝酒，这样不利于身体的健康．
故选：B

点评：健康的生活不仅需要身体健康，还要保持愉快的心情，积极向上的心态以及一定的适应能力．