题目内容
青春期是人一生生长发育的关键时期,所以此时应特别注意加强营养.小红是刚刚步入青春期的女生,此时对怎样注意的营养犯愁呢,请你帮她出个主意好吗?( )
A、多吃肉类,不要吃蔬菜类 |
B、多吃蔬菜类,不要吃肉类 |
C、随便一点,有什么吃什么 |
D、应全面、合理摄取营养物质 |
考点:青春期的发育特点
专题:
分析:(1)青春期是人一生生长发育的关键时期,所以此时在加强营养方面要注意:应全面、合理摄取营养物质.
(2)合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.
(2)合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.
解答:
解:A、多吃肉类,不要吃蔬菜类,会缺乏维生素,故A不正确;
B、多吃蔬菜类,不要吃肉类,会缺乏蛋白质,而人体的生长发育和受损细胞的修复都离不开蛋白质,故B不正确;
C、随便一点,有什么吃什么,会造成营养物质摄入不足,影响身体发育,故C不正确;
D、应全面、合理摄取营养物质,能够满足人体对各种营养物质的需要,故D正确.
故选:D.
B、多吃蔬菜类,不要吃肉类,会缺乏蛋白质,而人体的生长发育和受损细胞的修复都离不开蛋白质,故B不正确;
C、随便一点,有什么吃什么,会造成营养物质摄入不足,影响身体发育,故C不正确;
D、应全面、合理摄取营养物质,能够满足人体对各种营养物质的需要,故D正确.
故选:D.
点评:熟练掌握人体需要的几种营养物质及其作用,即可解答本题.
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