Question

【题目】通过下列哪种方法可以提高自己的健康水平（　　）

A. 经常参加体育锻炼 B. 再烦恼的事从不诉说

C. 多食用高脂肪、高热量的食物 D. 经常上网聊天，放松情绪

Answer 1

【答案】A

【解析】

传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

健康标准包括身体上、心理上和社会适应等方面的健康。身体上的健康是与身体有关方面的健康。本题中再烦恼的事从不诉说，会妨碍心理健康；多食用高脂肪、高热量的食物对身体健康不利；经常上网聊天不利于身体健康。只有经常参加体育锻炼，才能提高身体健康水平。A正确。