题目内容

中学生在进行体育运动时比较容易受伤的关节是(  )
分析:解答时可以从体育锻炼对关节的影响来切入
解答:解:人体的主要关节有:颌关节、肩关节、肘关节、髋关节、膝关节、腕关节、踝关节、指关节,科学、系统的体育锻炼,即可以提高关节的稳定性,又可以增加关节的灵活性和运动幅度.体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强.在增加关节稳固性的同时,关节的运动幅度和灵活性也大大增加.体育运动时,其中的腕关节和踝关节处活动较多,所以应做有关这些关节的准备活动,同时还要适当活动,以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤,因此,选项A符合题意.
故选:A
点评:中学生上体育课时,一定做好关节的准备活动,避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤.
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