Question

【题目】养成健康的生活方式从我做起，从现在做起。以下属于健康的生活方式的是（　　）

A. 远离毒品B. 逃避眼保健操

C. 通宵上网D. 专吃油炸食品

Answer 1

【答案】A

【解析】

健康的生活方式包括：平衡膳食；适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。故A符合题意。