题目内容
对于饮食与健康的关系,下列叙述正确的是( )
A、中学生学习忙,可以不吃早餐上学 |
B、一同学牙龈常出血,但他认为吃蔬菜水果对此症状缓解无益 |
C、饭菜多加盐,吃起来才有味道 |
D、一日三餐,按时进食 |
考点:注意合理营养
专题:
分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,营养物质比例适中、搭配合理,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
解答:解:A、由上可知,每天要一日三餐,按时进餐,不吃早餐,会影响上午身体对营养物质的需求,A错误;
B、牙龈常出血坏血病的表现,蔬菜水果中含维生素C比较丰富,所以吃蔬菜水果可缓解此症状,B错误;
C、合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精、辛辣物质等,C错误;
D、每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.D正确.
故选:D.
B、牙龈常出血坏血病的表现,蔬菜水果中含维生素C比较丰富,所以吃蔬菜水果可缓解此症状,B错误;
C、合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精、辛辣物质等,C错误;
D、每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.D正确.
故选:D.
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求,结合题意,灵活解答.
练习册系列答案
相关题目
下列哪项是错误的?( )
A、唾液淀粉酶能够消化淀粉 |
B、胃蛋白酶能够消化蛋白质 |
C、胰脂肪酶能够消化脂肪 |
D、唾液淀粉酶能够消化麦芽糖 |
下列哪种食品含有维生素A?( )
A、胡萝卜 | B、木瓜 |
C、动物肝脏 | D、苹果 |
最近,汕头市农科所的农艺师通过嫁接,得到了地上长白菜、地下长萝卜的特殊植株,极具趣味性.关于产生这种特殊植株的叙述中,合理的一项是( )
A、属于无性生殖 |
B、属于有性生殖 |
C、属于可遗传变异 |
D、不能结出种子 |
“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”.家蚕的发育过程中,能吐丝的时期是( )
A、卵 | B、幼虫 | C、蛹 | D、成虫 |
下列饮食习惯不好的是( )
A、一日三餐,按时进餐 |
B、不暴饮暴食 |
C、食物多样化、不挑食 |
D、不吃早饭,吃好午餐和晚餐 |