题目内容
在中国居民“平衡膳食宝塔”设计的要求摄入量最少的食物是( )
A、糖类 | B、蛋白质 |
C、纤维素 | D、脂肪 |
考点:人体需要的主要营养物质
专题:
分析:为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,即谷类食物进食量最多,其后依次是果蔬类、鱼肉类、蛋奶类、油脂类.以避免营养不良和营养过剩.
解答:解:在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上第一层为谷物类,主要提供能量; 第二层为蔬菜水果类,主要提供维生素C; 第三层为鱼、肉、蛋类,第四层为豆奶类,第三层和第四层主要提供蛋白质和钙; 第五层为油脂类,主要提供脂肪.提倡居民每天均衡地吃这五类食物:食物多样、以谷物类为主、多吃水果蔬菜类、常吃鱼、肉、蛋类和豆奶类、少吃油脂类.可见,选项D符合题意.
故选:D.
故选:D.
点评:解答此题的关键是理解掌握合理营养和平衡膳食宝塔的含义.
练习册系列答案
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