Question

16．只要每天按需摄食一定量的营养物质即可，不必一日三餐、按时进食．×（判断对错）

Answer 1

分析 合理营养是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．

解答 解：每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．膳食要科学、安排要合理．
故答案为：×

点评 解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求，以及一日三餐的比例．