Question

【题目】适当的体育锻炼有助于增加骨.关节和骨骼肌的功能。（_____）

Answer 1

【答案】对

【解析】骨在运动中起杠杆作用，关节在运动中起支点作用，骨骼肌在运动中起动力作用，体育锻炼，能使关节的关节囊和韧带增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性，柔韧性和灵活性，适当的体育锻炼有利于身体健康。