Question

【题目】放假了，你和妈妈一起为全家准备午饭，请写出你设计的午餐食谱——________．

Answer 1

【答案】米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果

【解析】合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡，据此我设计了一份午餐：米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果，其中米饭主要提供淀粉等，鱼、猪肉主要提供蛋白质和脂肪，青菜和苹果主要提供维生素，较合理。