题目内容
不喜欢吃的食物就不吃，不勉强．
错误
分析：此题考查合理膳食的知识，据此解答．
解答：合理营养指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量适中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起营养缺乏病．因此不喜欢吃的食物就不吃，不勉强的说法错误．
故答案为：×
点评：这部分内容在考试中经常出现，注意掌握和灵活答题．
分析：此题考查合理膳食的知识，据此解答．
解答：合理营养指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量适中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起营养缺乏病．因此不喜欢吃的食物就不吃，不勉强的说法错误．
故答案为：×
点评：这部分内容在考试中经常出现，注意掌握和灵活答题．
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