题目内容
12.5月20日是中国学生营养日,合理营养有助于青少年健康成长.下列饮食习惯不健康、不正确的是( )A. | 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 | |
B. | 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 | |
C. | 多吃肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 | |
D. | 多吃绿色食品可减少污染物的摄入 |
分析 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.
解答 解:合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病.不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要.所以A、BD正确,C错误.
故选:C.
点评 掌握合理膳食的概念是解题的关键.
练习册系列答案
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3.下列反射活动中,属于人类特有的反射活动的是( )
A. | 吃食物分泌唾液 | B. | 排尿反射 | C. | 眨眼反射 | D. | 谈虎色变 |
7.下列属于植物体的组织的是( )
A. | 上皮组织 | B. | 结缔组织 | C. | 输导组织 | D. | 神经组织 |
17.“庄家一枝花,全靠肥当家”,肥料的作用主要是给植株的生长提供( )
A. | 有机物 | B. | 无机盐 | C. | 水分 | D. | 蛋白质 |
1.下列关于肾的结构和尿液形成过程的叙述中,错误的是( )
A. | 原尿流经肾小管时,葡萄糖和尿素等物质会被重新吸收 | |
B. | 肾小球是入球小动脉分支形成的毛细血管球 | |
C. | 健康人的尿液中不含血细胞和大分子蛋白质 | |
D. | 膀胱能暂时储存尿液 |
2.人体呼吸的意义在于( )
A. | 吸入氧 | B. | 呼出二氧化碳 | ||
C. | 获得生命活动的能量 | D. | 排出废物 |