Question

【题目】对人体健康有损害的生活方式是（　　）

A. 业余时间和朋友郊游、运动 B. 平时吃饭凑合，节假日大吃大喝

C. 早睡早起，饮食起居有规律 D. 积极参加公益事业

Answer 1

【答案】B

【解析】业余时间和朋友郊游、运动，有利于人体健康，A正确；合理饮食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良。因此，平时吃饭凑合，节假日大吃大喝，有害于人体的健康，B错误；生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力，C正确；积极参加公益事业，有利于人体健康，D正确。