题目内容

【题目】合理营养是指

A.蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃

B.糖类是主要的供能物质,应多吃

C.应以肉类、蔬菜、水果为主

D.各种营养物质比例合适,互相搭配

【答案】D

【解析】

试题分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,一日三餐,定时定量,并且荤素搭配合理,以植物性食物为主,以动物性食物为辅.这样才能够满足人体对各种营养物质的需要,才能够满足人体对生命活动所需要的能量

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