Question

10．心血管疾病是引起突发性死亡最主要的原因之一．下列生活习惯易导致心血管疾病的是（　　）

• A． 高盐膳食
• B． 少吃动物类脂肪
• C． 加强运动
• D． 心态平和

Answer 1

分析 血管疾病是现代入的第一大杀手，病因有内因和外因之分：内因主要是遗传高血压，外因是主导，有很多，其中占主导作用的是生活方式的不健康，如吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力、高血脂、高血糖等，所以要养成良好的生活习惯．

解答 解：A、高盐膳食影响心脏和血管壁的正常功能，易导致心血管疾病，A错误．
B、如果食用过多的高脂肪，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等，因此少吃动物类脂肪可减小心血管疾病发生的几率，B正确．
C、加强运动可防治心血管疾病的发生，C正确，
D、调节情绪缓解压力，使心态平和可以降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心血管的健康，D正确．
故选：A

点评 心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，这部分内容在考试中经常考到，注意掌握和灵活答题．