Question

12．合理膳食就是根据人的奢好安排的膳食．×（判断对错）．

Answer 1

分析 为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．

解答 解：合理膳食是指各种营养物质的比例合适，荤素互相搭配．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%，因此，合理膳食就是根据人的奢好安排的膳食的说法错误．
故答案为：×

点评 解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义．