Question

【题目】在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（ ）

A．到外预去打球

B．拿起枕头作泄愤的对象，拼命摔打

C．把自己关在房里大哭一场

D．邀三五个好友，找一个地方一醉方休

Answer 1

【答案】D

【解析】

试题分析：心情愉快是心理健康的核心，调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰，当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，不要邀上几个好友，找一个地方一醉方休，过量饮酒对身体不利，要保持较为乐观的态度，综上所述可以知选项D的做法不适当。