Question

【题目】小强没吃早饭，接近中午时感到头晕，你建议他补充哪类食物能最快获得能量（ ）

A. B.

C. D.

Answer 1

【答案】B

【解析】

食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。

食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。其中糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分。A蔬果类提供维生素等；B面包等，含丰富的糖类，能为人体快速补充能量；C是鸡蛋和牛奶，主要提供的主要营养物质是蛋白质；D是油类，主要提供脂肪。小强没吃早饭，接近中午时感到头晕，你建议他补充B面包类食物能最快获得能量。故选B。