Question

【题目】肥胖是目前常见的一种“富贵病”，下列措施不能防治肥胖的是(　　)

A. 控制饮食，合理营养 B. 少吃含糖、脂肪等热能营养高的食物

C. 加强体育锻炼 D. 增加睡眠时间

Answer 1

【答案】D

【解析】控制饮食可以减少营养物质特别是糖、油脂、蛋白质等热能营养高的食物的摄入量，运动可以消耗较多的能量，从而减少脂肪形成，增大脂肪的分解。睡眠时运动量就少，能量消耗也少，不利于减肥。