Question

6．下列做法符合健康生活理念的是（　　）

• A． 通宵玩电游
• B． 吸烟酗酒
• C． 合理宣泄
• D． 可乐当水喝

Answer 1

分析 健康的生活方式．吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：A、科学安排时间劳逸结合，通宵玩电游会影响身体健康；
B、吸烟酗酒，会增大呼吸系统疾病和心血管疾病的发病率，影响身体健康；
C、合理宣泄，有利于保持心理平衡，有利于身体健康；
D、可乐里面含有较多的糖类，可乐当水喝容易肥胖，不利于身体健康．
   因此做法符合健康生活理念的是合理宣泄．
故选：C

点评 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．