Question

【题目】下列属于青少年健康的生活方式是（　　）

A. 室外吸烟B. 平衡膳食C. 节日酗酒D. 熬夜学习

Answer 1

【答案】B

【解析】

人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。

AC、吸烟、喝酒对呼吸系统、神经系统有害，不吸烟，不喝酒属于健康生活方式，错误

B、平衡膳食,一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良，有利于身体健康；正确

D、熬夜学习，作息没规律，会破坏人体的生物钟，影响身体健康，属于不健康的生活习惯，错误。