今年，娄底市城区时有雾霾天气。雾霾天气是早上或夜间相对湿度较大的时候形成雾，在白天气温上升，湿度下降的时候，逐渐转化成霾（空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机化合物等微粒悬浮而形成的浑浊现象）。大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物称为PM2.5，是可直接入肺的细小颗粒物。PM2.5是形成“雾霾”的主要原因，富含大量有毒，有害物质，且在大气中停留时间长，输送距离远。PM2.5的主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中排放的残留物。
根据上述内容回答下列问题：
（1）雾霾天气首先主要危害人体的呼吸系统，该系统由呼吸道和_____________组成
（2）出现雾霾天气时要尽量用鼻呼吸，因为_____________________能有效阻止空气中的颗粒物进入体内。
（3）下列两幅曲线图表示一个人在两种状态下的呼吸情况，其中表示剧烈运动呼吸状态下的曲线图是_______________。
（4）为了减少雾霾天气的发生，青少年的你应该做些什么？（回答两项即可）
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